SLAVLJE U ORLANDU /
Igrači složni nakon pobjede nad Kolumbijom: 'Dobili smo jaku ekipu, možemo još bolje'
FOTO: /
O da, evo kako postići 'živahnu' vaginu!
×
Foto: Net.hr
Kegelove vježbe pomažu ojačati dno zdjelice, pripomoć su liječenju inkontinencije i oporavljaju tonus mišića nakon porođaja.
3.7.2013.
6:16
Net.hr
Kegelove vježbe uključuju stiskanje pubokoksigealnog mišića (isti mišić koji zaustavlja mlaz mokraće), a preporučuje se svakodnevno vježbanje. Rezultati će biti vidljivi za šest do osam tjedana - a ti rezultati uključuju i bolji seks.
Naravno, postoje razne vježbe uz pomoć kojih možete očvrsnuti i 'utegnuti' ovaj mišić, a u tome vam znatno mogu pomoći i igračke osmišljene isključivo za ovu svrhu. Doduše, uz malo mašte, možete ih iskoristiti i za neke druge stvari.
Bilo kako bilo, u priloženoj fotogaleriji možete pogledati kako izgledaju te igračke za 'lijene' vagine, tako da znate što trebate kupiti ako se odlučite na kupovinu istih.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
TUŽNI PRIZORI /
Oluja 'počupala' Bundek: Pogledajte što je ostalo od omiljenog zagrebačkog parka
CRVENI TEPIH /
Giulliano, Goran Karan ili Mrle u gaćama: Ne zna se tko je šarmantniji na dodjeli Porina
BORBA ZA SP /
Gattuso: 'Zenica je za nas Mount Everest, puno toga je na kocki'
JEDNOM U STO GODINA! /
Ravnatelj DHMZ-a objasnio što je to pogodilo Zagreb: 'Školski primjer brzih ciklona'
Regionalni portali
kaportal /
Ukrali Golf i Audi pa se provozali Karlovcem: Uhvaćeni, a onda su upali u nove probleme
emedjimurje /
Opasnost u Perivoju Zrinskih: Još jedno stablo palo zbog vjetra
RI PORTAL /
Pogledajte fotografije: Novi snijeg u Gorskom kotaru, otežan promet prema Rijeci
dubrovački dnevnik /
TSS 'Polonia': Kao staro željezo je služila Nijemcima u Drugom svjetskom ratu
e zadar /
Radeta o Gaženici: 'Ništa nije slučajno, potjerali ste Kineze, a završni korak bit će...'
SiB /
Radeta o Gaženici: 'Ništa nije slučajno, potjerali ste Kineze, a završni korak bit će...'
Još iz rubrike