MAKSANOV KORNER /
Suparnici se boje AK47 iz Đakova: 'Dvaput razmisle prije nego što prihvate meč samnom'
Kuhinja i recepti /
Ova jednostavna vježba štiti kralježnicu od posljedica dugotrajnog sjedenja
×
Foto: Thinkstock, gpointstudio
Posljedice nisu samo nakupljeni kilogrami nego i oštećenje i iskrivljenje kralježnice
21.12.2016.
8:18
Thinkstock, gpointstudio
Dugotrajno sjedenje na poslu ili kod kuće itekako loše utječe na kralježnicu. Ako i vi spadate u ovu kategoriju, sigurno ste barem jednom osjetili bol u donjem dijelu leđa ili napetost između lopatica.
Kako još ozbiljnijih problema ne biste imali kasnije u životu, donosimo vam jednu jednostavnu vježbu za koju vam treba samo neki podložak i remen. Zašto remen? Pogledajte video.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
U BOLNICI JE /
Tolušić nakon teške nesreće: 'Pokretan sam, ali jedva! Nemam pojma što se dogodilo'
ZAGREB NA +30 /
Vruća subota: Zgodna dama ukrala pažnju na Jarunu, a na špici snimljena Franka Batelić s djecom
RASKOL U PORTUGALU /
Suigrači ga ignoriraju, javnost razapinje: Pogledajte odgovor Ronalda
ŠTO SE DOGODILO? /
Teška prometna u Dubravi: Vozač poginuo, policija traži pomoć građana
Regionalni portali
kaportal /
Provjerite najnoviju ponudu otvorenih radnih mjesta u Karlovcu i Karlovačkoj županiji
emedjimurje /
Mesap preplavila pjena, a plesni podij bio je pun do kasno u noć
RI PORTAL /
Most podnio kaznenu prijavu zbog sporne predstave u Istri
dubrovački dnevnik /
U tri dana stradala dva motociklista na istom području: Brza cesta nam treba, i to još 'jučer'!
e zadar /
Policija upozorila: Ne nasjedajte na SMS poruke s poveznicama
SiB /
Otvaraju se bazeni na Kopiki: Osječane čekaju dva nova bazena i veliki tobogan
Još iz rubrike
Kuhinja i recepti /
Ova jednostavna vježba štiti kralježnicu od posljedica dugotrajnog sjedenja