MOĆNI PRIZORI /
Najveći američki nosač zrakoplova stigao u Split: Pogledajte kako izgleda grdosija
VIDEO: /
Dječja igra uz koju ćete dobiti čvrsto, lijepo tijelo
×
Foto: Net.hr
Potičite djecu da se maknu od TV-a i kompjutora i više bave tjelesnim aktivnostima, kao što su vožnja biciklom, loptanje ili preskakanje užeta?
30.7.2013.
7:03
Net.hr
Preskakanje užeta nije tek dječja igra, mnogi profesionalni treneri smatraju da je to odlično sredstvo za oblikovanje tijela.
Nakon što pogledate video s vježbama osmišljenima za trening preskakanja užeta i uključite se u program shvatit ćete koliko je ova jednostavna vježba korisna.
Predloženi 10-minutni trening sagorjet će mnoštvo kalorija i tonirati vaše mišiće. A ako nemate uže, ali ste se spremni dobro preznojiti, zamislite da preskačete preko njega zajedno s trenericom.
Još iz rubrike
Pročitaj i ovo
najčitanije
dva svijeta različita /
Drama u Japanu: Klinac od 19 godina ponovno zasjenio sve, a bivši prvak potpuno podbacio
IZAzovi i nove prilike /
Umjetna inteligencija i izazovi budućnosti komunikacija: Podgorica na tri dana postala središte PR-a
HOROSKOP ZA SUBOTU /
Blizanci nemojte biti nervozni, škorpioni budite stpljivi
BEZBROJ KOMBINACIJA /
Najljepše traper košulje za proljeće: Komad koji nikad ne izlazi iz mode
Regionalni portali
kaportal /
Ukrali Golf i Audi pa se provozali Karlovcem: Uhvaćeni, a onda su upali u nove probleme
emedjimurje /
Opasnost u Perivoju Zrinskih: Još jedno stablo palo zbog vjetra
RI PORTAL /
Pogledajte fotografije: Novi snijeg u Gorskom kotaru, otežan promet prema Rijeci
dubrovački dnevnik /
TSS 'Polonia': Kao staro željezo je služila Nijemcima u Drugom svjetskom ratu
e zadar /
Radeta o Gaženici: 'Ništa nije slučajno, potjerali ste Kineze, a završni korak bit će...'
SiB /
Radeta o Gaženici: 'Ništa nije slučajno, potjerali ste Kineze, a završni korak bit će...'
Još iz rubrike