Registracija
Ako imaš Voyo pretplatu, registriraj se istim e-mailom i čitaj net.hr bez oglasa! Saznaj više
Toggle password visibility
Toggle password visibility
Već imaš račun?
Obnovi lozinku
RESETIRAJTE SE /

Sitnice čine razliku: Ove 24 uljepšat će vam tmurnu jesen i napuniti baterije

12. Plačite ako želite: To je dobro za nas, kaže Pepita Sandwich, autorica knjige Umijeće plakanja. ''Kada plačemo, posebno za vrijeme intenzivnih emocija, poput tuge, žalosti, stresa ili čak ekstremne sreće, to djeluje kao ventil za otpuštanje'', objašnjava ona. Otkriveno je da te suze sadrže više razine hormona stresa. Ispiranje ovih hormona može pomoći u regulaciji tijela otpuštanjem oksitocina i endorfina, koji pomažu smanjiti fizičku i emocionalnu bol.
Foto: Pixabay
12. Plačite ako želite: To je dobro za nas, kaže Pepita Sandwich, autorica knjige Umijeće plakanja. ''Kada plačemo, posebno za vrijeme intenzivnih emocija, poput tuge, žalosti, stresa ili čak ekstremne sreće, to djeluje kao ventil za otpuštanje'', objašnjava ona. Otkriveno je da te suze sadrže više razine hormona stresa. Ispiranje ovih hormona može pomoći u regulaciji tijela otpuštanjem oksitocina i endorfina, koji pomažu smanjiti fizičku i emocionalnu bol.
12 /24
VOYO logo

Umjesto da i ovu jesen prekrcate obavezama napravite nešto potpuno drugačije. Učinite neke male promjene i unesite boje u ovu jesen.

VOYO logo
Pogledaj još galerija