SNAŽNA VOLJA /

Težila je više od 100 kg, a danas je ponosna na isklesani trbuh: 'Nikada nisam bila zadovoljnija'

Teagan je tijekom trudnoće dobila puno kilograma, a nakon poroda počela se prejedati, što joj je ubrzo izmaknulo kontroli. No onda je odlučila promijeniti svoj život

10.8.2026.

20:10

Magazin.hr

Jam Press/Jam Press/Profimedia

Dodaj net.hr među omiljene izvore na Googleu

Kada jednog dana 2022. godine Teagan Hopwood (31) nije uspjela obući jedine traper kratke hlače koje je imala kod kuće, rekla je sama sebi: ''Dosta.“ Majka iz britanskog Canterburyja tada je težila oko 103 kilograma. Zahvaljujući snažnoj volji i odlučnosti uspjela je smršavjeti na današnjih 74 kilograma. Danas Teagan na internetu pokazuje isklesani trbuh te dijeli savjete ne samo o tome kako izgubiti višak kilograma, nego i kako dugoročno održati zdravu tjelesnu težinu.

Teagan je tijekom trudnoće dobila puno kilograma, a nakon poroda počela se prejedati, što je ubrzo izmaknulo kontroli. No odlučila je promijeniti svoj život. Umjesto ''čudotvornih“ dijeta, detoksikacijskih čajeva ili injekcija za mršavljenje, odlučila se za jednostavnu matematiku – kalorijski deficit i dosljednost.

@teags.weightloss 30 minute back & bicep home workout for the mum’s who can’t get to the gym during the summer holidays ☀️💪 #homeworkout #athomeworkout #workoutfromhome #bicepworkout #backworkout ♬ Shake Shake - missed.

U početku je unosila oko 2200 kalorija dnevno, a kasnije je unos smanjila na približno 1700 kalorija. U šest mjeseci izgubila je oko 32 kilograma, a pritom, kako kaže, nije imala osjećaj da mora jesti samo salate. U mršavljenju joj je pomoglo i to što je počela vježbati četiri puta tjedno. Zahvaljujući tome učvrstila je tijelo, a redovita tjelovježba omogućila joj je da si s vremena na vrijeme priušti i nešto manje zdravo, poput omiljene pizze ili hamburgera. ''I dalje sam samo čovjek i želim uživati u životu“, objašnjava Teagan zašto nije željela potpuno ograničiti prehranu.

OZBILJNA TRANSFORMACIJA /

Smršavjela 34 kilograma: 'Nisam tražila lako rješenje, već pomoć. Uvijek je bilo 'sutra ću''

Zašto nije odabrala lakši put uz pomoć lijekova za mršavljenje? ''Nikada nisam ni razmišljala o injekcijama. Znala sam da mogu smršavjeti sama. Problem nije bio u tome što nisam mogla, nego što nisam bila u pravom psihičkom stanju“, iskreno kaže Teagan. ''Morate naučiti kako održavati svoju težinu. Ako nekome trebaju injekcije iz zdravstvenih razloga, to razumijem. Ali ako ih koristi samo zato što ne želi uložiti trud, s tim se ne slažem“, dodaje samouvjerena Britanka.

Svoje iskustvo dijeli na TikToku, gdje pokazuje kako trenira i kakva jela priprema. Danas kaže da ima potpuno drugačiji odnos prema vlastitom tijelu. ''Sretna sam, puno sam sigurnija u sebe i mogu reći da volim svoje tijelo. Imam strije i višak kože, ali nikada nisam bila zadovoljnija sobom“, kaže zadovoljna transformacijom.

NET I VOYO /

Prijavite se na Net.hr s istom e-mail adresom kojom ste pretplaćeni na Voyo i čitajte sadržaje bez oglasa!

POGLEDAJTE GALERIJU

ODUŠEVLJAVAJU POSJETITELJE /

Nestvarni prizori s Jadrana: Ovo je 21 najljepša plaža po vašem izboru

komentara

Komentiranje na Net.hr dozvoljeno je samo registriranim korisnicima. Ako se ne slažete s autorom teksta ili nekim tko je komentirao taj tekst to je u redu. Međutim, nije u redu vrijeđati ljude, diskriminirati, trolati, kršiti Pravila komentiranja i odredbe stavka 2. članka 94. Zakona o elektroničkim medijima. Odgovorni ste za sve napisano u komentaru. Ovo je web portal kojeg posjećuje tisuće ljudi svakodnevno i s nekima se jednostavno nećete slagati. Zato se držite osnovnih pravila ponašanja i sve će biti ok.